Elika Bebek topluluğu
kızlar estetik(yapıştırma) sezeryan oldum. 2 ay olmak üzere mekik şınav çeksem zararı olur mu ? göbegim çok sarkık duruyor ve yumuşacık çok rahatsız oluyorum. sezeryan yerimde ne ağrı ne acı hiç bir şey yok
Bende sezeryan oldum estetik. 12 Hafta beklemek gerekiyor egzersiz yapmak için. Bende 3 ayı doldurmayı bekliyorum spor yapmak için. Belki şınav mekik değil ama yoga, plates gibi sporlar yapabilirsiniz yavaş yavaş. Bol yürüyüş bir de.
Sinav mekik bunlaei pek onermiyorlar 6 qyngecmesi lazim diye biliyorum
7 kat kesiliyor göbeğiniz en az 6 ay spor yasak sadece yürüyüş
Ozeldemi peki o daha mı iyi
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
