yaptığım yemekler

Bizim evde çorba hiç eksik olmaz. Özellikle kızımın sevdiği çorbaları yapmaya çalışıyorum. Yoğurtlu çorba, tarhana, domates çorbası, brokoli çorbası, arabaşı gibi gibi. Muhakkak öğlen çorba içer. Sebze yemeklerine az da olsa kıyma koyarım. Akşam yemeğinde salata, salata olmazsa cacık, ekmek yedirmediğim için genelde pilav, makarna gibi şeyler olur. Muhakkak sebze yemeği yediririm. Sulu yemek olunca genelde bir tabak yedirmeye çalışıyorum kendim. Kahvaltıda da biz ne yiyorsak aynılarını koyuyorum. Sadece peynir yemediği için alternatif olarak yoğurt koyuyorum, yanına da meyve ve 1-2 tane ceviz. Kendi yesin diye önüne koyuyorum ama çoğunlukla bende ağzına veriyorum yoksa tabakta duruyor tüm yemekler. Aralarda da süt içer , meyve yer, bazen kek, kurabiye ister bir dilim ondan yer. Zamanla oturdu bu dediklerim benim. 21 aya kadar emdiği için açıkçası süte güveniyordu ve yemeği bu denli düzenli olmuyordu. Sütü kesince yemekte düzene oturdu.

Düzeniniz çok güzelmiş. Ne zaman kendi yemeye başladı başlı. Kahvaltıklara ne zaman alıştı. Bizim ayimizda neler yapiyordunuz pek merak ettim cevaplarsanız çok sevinirim

Ara ogunler ekleyebilirsin

@******* mom öğle tek çorba mı içiyor yanında yemeği var mı mesela 1 gün öğle çorba, yoğurt, ekmek gibi yapıyorum ama aklımda hep kalori hesabı ne yerse kalorisi artar diye :)

@******* öğlen genelde çorba içiyor içine de ekmek ufalıyorum. Genelde bir kase içiyor öyle olunca. Yanında bir şey olursa bitirmiyor çünkü. Kalori hesabı hiç yapmadım. 🤭 Şu anlık kızımın boyu ve kilosuna iyi dedi doktor. Birde hareketli olunca ister istemez yedirdiğim her şeyi yiyor. Üç ana öğün yapıyorsam üç de ara öğün yapıyorum. O ara öğünlerle desteklemiş oluyorum. Tabi her zaman bu işlemiyor. Bazen canı istemiyor veya hasta oluyor. Öyle olunca bu düzen bozuluyor

Bence de çok güzel yemek seçenekleriniz var. Besleyiciliği yüksek. Az da yese üzülmeyin bence. Hatta ben ekmek bile vermiyorum.

Oho masaallah canım saydiklarini yiyorsa kendine yetersiz asla deme , benimki ekmek ne bilmez , yediremiyorum çorba da bile çıkarıyordu canı isterse şimdi yeni pişmiş bazlama yiyor onun dışında yemez , yoğurt hiç yemiyor bende çorbaya katıyorum yemediklerini , ekstra olarak meyve , kuru üzüm gibi şeyler yazmamissin onları verebilirsin