yardım

Aslında 24 derece uyunulacak oda için fazla bile ama göğüs ve ense bölgesi soğuk ise üşüyor demek canım belki bir kat daha giydirebilrsin veya uyku tulumu varsa çok iyi olur Ben gece yatarken uzun kollu body ve pijama takımı ile yatırıyorum üzerinde yorgan sıcak oluyor vücudu yattığımız oda da 20-21 civarı

@******* odun sobasının oldugu oda da yatıyoruz sabah yaktık başka yakmadık göğsü beni çok arafta bıraktı soyundursam üstü zaten ince üstünü örtsem kafa su gibi oluyor belini sardım müslin örtüyle göğsü şimdi sıcak ama kafasının terlemesi beni çok ikilimde bırakıyor bronşit geçmişimiz var 2 kere hastanede yattık ikisinde de 🤦🏻‍♀️

@******* Allah Aallah acaba kıyafetin haricinde üzerine örttüğünüz yorgan battaniye vs.fazla mı geliyor da kafası terliyor?yorgan ve üzerine battaniye örttüğümde oğlumun da kafası ensesi terliyor tabi benimle uyuyordu benim vücut sıcaklığım da etkiliyordur onu şuan sadece yorgan ile yatıyor terleme problemi yok.Siz birlikte mi uyuyorsunuz veya üzerine örttükleriniz mi fazla geliyor

Terden dolayı göğsünde soğuma olabilir bu sırtı içinde geçerli. 24 derece bir sıcaklık için yelek fazla mesela. Uyurken de üzerine örttüğünüz örtü ince değilse daha fazla terleme yapar bu da bu tarz problemlere yol açar sonrada genelde hastalıklar ortaya çıkmaya başlar. Oda sıcaklığını ayarlamaya çalışın eğer ayarlama imkanınız yoksa giyiminde değişiklikler yapın. Benimde evim hep 24 derece neredeyse bende giyiminden ayarlıyorum her şeyi.

Benim oğlumda aynı sobalı evdeyim 24derece oda kafası su gibi oluyor bende sırtına ince havlu koyuyorum sürekli değiştiriyorum.Uzerinide ince ortuyorum.Sabaha karşı soğuk oluyor çünkü.Tulum giydirmiyorum ozman daha çok terliyor

@******* üstüne ince müslin örtü var sadece sabaha karşı 3 gibi battaniye ile örtüyorum

@******* bu dediklerinizi yaptığımda her tarafı soğuk oluyor

Terledigi icin gogsu soguk bu cok tehlikeli üşümesin mümkün değil 24 derecede bronsitte yelek gereksiz bu sicaklikta sakin bu hatayi yapmayın nukseder

@******* oğlum❤ üstünü değiştirdim Kısa kollu zıbın üstüne uzun kollu giydirdim üstünü örtmeliyim şimdi ?

@******* ustunu ince bir battaniye ile ortun yatarken fakat ben sizin icin uyku tulumu daha uygun buluyorum battaniye yorgan hep tehlike.

@******* oğlum❤ uyku tulumu daha tehlikeli değil mi ya ? İçerisi zaten sıcak bu sefer yanmaz mı ?

@******* o dereceye göre ince alacaksin cnm

@******* oğlum❤ anladım bende ki tulum baya kalın çünkü

@******* o olmaz cnm