yardımınıza ihtiyacım var...

Panik atak bence de kötü düşünce daha çok etkiliyor

@******* acaba o mu etkiliyor son bir iki haftadır hergun carpintim var ve günde 4. 5 defa oluyor şimdi bile oldu

@******* evet olabiliyor neyincoknkafana takiyorsan onun çözümünü vul ama

Panik atak canim yillardir cekiyorum ne doktorlara gittim gece kalp carpintisiyla kalkar evde kus gibi cirpinirdim ambulansla hastanrye gittigim bile oldu gecmiyo alistiriyo kendine tavsiyem carpinti oldukca burnundan nefes al agzindan yavas yavas ver ufleyerek carpinti sirasinda panik yapmamaya calis cunku daha cok carpintin oluyo

@******* terapi almaya başladım sizde aldınız mı

Valla terapiye gitmedim bir kac kere gittim ilac verdiler onlarida icmedim sonradan birakmasi zor diye sadece kabullendim zor olsada bisey fayda etmiyo youtubede izzet gullu var hoca onu dinlemenizi ve canli taniklaro dinlemenizi tabsiye ederm diyorsun ki ya bende yokmus cougu kiside varmis o bile sakinlik veriyo sana

@******* şuan terapiye başladım bakalım

Insallah faydasi olur