yardımmm

Aynı sorun bende de var, ev hanımıyım sadece ev işleriyle ilgileniyorum aşırı bi hareketliliğim yok ama yesem de alamıyorum

Ya bu sorun bende de var kıyafet gitmek istemiyorum artık bütün gün çocuk bakma telaşı ev sorumluluklar derken alamıyoruz tabii bende nasıl alacam diye düşünüyorum

Ben doğumdan sonra kilo aldım ya hep 26 yildir 49 kilo olan ben şimdi 65 oldum vermeye calisiom sizinde metepoLizma hızlı çalışıyor düzenli beslenme çok önemlidir @******* @******* @******* @

Kafamiz rahat olmadıkça düzenli beslenme olmadıkça kilo alamayız kendi adıma söylüyorum öğle yemeği yok düzgün bir kahvaltı yok Akşama yemek yapıyorum yorgunluktan cocuga yedireyim derken doğru düzgün yiyemiyorum Kafamın içinde bir sürü şey var düşün dur nasıl kilo alacaksin ki boyle

@******* ay o kadar doğru ki gerçekten

@******* evet tabii beslenmede çok önemli bütün düzen şaştı çocuktan sonra

Diyetisyene gitmeniz lazım

@******* cok doğru bnde aynı şekildeyim ve inanın kilo almak icin umursamaz olmak lazım ama olamıyorum yapım öyle değil.

Eğer çocuk vesaire emzirmiyorsanız prakten diye bir şurup var iştah açıcı benim kuzenim de kilo sorunu yaşadı asla alamıyordu ama o şurup sayesinde 5 kilo aldı sonra bıraktı zaten şurubu eczanelere sorabilirsiniz

Bende cok takmaya basladim artik ,cocugu sutten kesiyorum suan zaten, sipraktin surup istah aciyor onu kullanacağım bende.40 kiloyum disari cikmak istemiyorum hele de etrafında surekli bunu yuzen vuran biri varsa (kaynana)

Aynı durumdan bende çok şikayetçiyim gebelikte kilo alınca özgüvenim yerine gelmişti vallahi artık vermem diye seviniyordum ama hepsi gitti keşke bi daha alabilseydim