zayıflama kürü

1 litre su içine 1 salatalık 4 e bölüp Yarım limon bölüp 1 kabuk tarçın günlük icilicek hergun ödem attırıyor tabi tek başına hiç bişey yaramaz sağlıklı beslenip Leslie yada yürüyüş ile ben 1.5 ayda 7 kilo verdim

@******* ay inşallah ya yürüyüş yapmayı düşünüyorum ben

@******* yürüyüş imkanım yoksa günlük 1 saat leslie öneririm ben Leslie yaptım çok fayda ediyor 2 ay düzenli yapsanız farkı görürsünüz tartıda ☺️

@******* inşallah teşekkür ederim

Şuan bir tohum kullanıyorum en son çarem çünkü veremiyorum etraftada baskı var baya kilisun kilisun diye ama şu an verdiğim gibi hissediyorum henüz tartılmadım

@******* 4493 ne tohumu

@******* acı çehre tohumu

@******* 4493 @******* aslında bitkisel ilaçlar falan da var da onlara pek güvenemiyorum bunu bir tanıdığım kullandı ve çok iyi zayıfladı yani gözlerimle gördüm bayağı zayıflamıştı ben de karar verdim bu tohumu yani bırakmayacağım İnşallah veririm

@******* 4493 peki günde kaç tane yiyorsunuz hergün yiyor musunuz bu acı çehreyi

@******* 4493 ekstra spor falan yapıyor musunuz bide yemeye dikkat ederek devam ediyor sunuz demi

Kür degil ama kesinlikle aralikli oruç derim benim gbi diyet yapamayanlar icin

@******* aynen aslında çok iyi bir fikir

Canim gune kayısı cyi ile basla 12 ye kadar bisey yeme sonra kucuk porsiyon kahvalti aksam yemegi e kadar biberoye cayi ic yesilcay icine aclik otu at demle ic aksam da az ye basit hareketler yap egzersiz

@******* inşallah fayda eder bı göbeğim var kurtulamıyorum

@******* ozellikle onun icinde uc yemek kasigi yogurt bir soda yarim limon cok az zencefil karistir gece uyumadan iç bir hafta dene farki gör karbonhidrati kisitla ama

@******* tmm cnm denerim sana da yazarım burdan

@******* tamam canm 🤗