Elika Bebek topluluğu

Zayıflama sorunu

Topluluk üyesi

Zayıflama sorununu nasıl çözüyorsunuz.?? ben hedef koysam yaparım benim tek sorunum şekerli şeylere zaafım nasıl çözüm bulabilirim ???

5 cevap 124 görüntülenme

Cevaplar 5

Topluluktan deneyimler

Çaya 4 şeker katan, günlük tatlı yiyen beeeen 1 aydır agzima sürmüyorum onun yerine kayısı, kuru incir tüketebilirsiniz

@******* Bir anda olmuyor işte canım emziriyorum ya canım tatlı istiyor çayı sekersiz içiyorum

Emziren anne çok çok kolay veriyor bence yaa. Emzir ve ye ama yavaş yavas abur cubur kes birden değil ve evde Leslie diye bı yurume sporu var ben youtubeden aciyordum öyle yürüyordum kademeli olarak yaptırıyor öyle 40 dk yarım saat falan. Ben öyle vermiştim aşırı tavsiye ederim

Bnmde almak gibi sorunum var keşke bnde veremeyen tayfadsn olsaydım☹️

Bende 2 gundur evde egzersiz yapıyorum bide bol su bakalım insallah veririm 10 kilo fazlam var😑

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.