zayıflamak istiyorum kızlar acil yardım

Sıvı şeyler tükettim hep ben kırkım çıkmadan eski kiloma geldim sıvı şeyler sütüde arttırır

Diyetisyen yardımı al canım, ben kızımda emzirirken diyet yaptım diyetisyenim emzirmeye uygun bir liste veriyordu her hafta. Çabucak kiloları verdim sütümde de bir sorun yaşamadım.

Bende ayni durumdayim cok kotuyum hic motivasyonum yok bitik hatta depresyona girdim

@******* devlet hastanesine mi gittin

Ben 22 kıloyla doguma gittim 16 kılo verdim 40 ına kadar hergün spor yaptım korse taktım az yedim 🤣🤣

@******* azminize hayran kaldım ben 40 gün zor yürüdüm değil spor yapmak ama size maşallah

Aslında bende çok yiyen biri değilim 2 öğün yiyordum arada meyve kuruyemiş filan hamilelikte çok yedim ama diyetisyene gittim kilo verememim başlıca sebebi az yememiş 6 öğün verdi hem sütüm arttı hemde kilo veriyorum ama öyle çok değil 2 veya 3 kilo öyle öyle baya inceldim geçenay dikkat etmedim ama bu ay tekrar özenli olmaya başladım karbonhidrat tğketmediği sürece veriyorsun

Bende seninle aynı durumdaydım sonra tiktok intagram bı kahve tanıtıyorlar di inanmiyordum normalde ise yarasın ama faydasını gördüm 1 hafta da 5 kilom gitti 7 aylık kızım emziriyorum da süte geçmiyor normal kahve gibi tadında gotu değil hatta gorumceme kaynanama da sipariş ettim ilk 10 gün denedim faydasını görünce onlara söyledim denemelisin bence

@******* kahvenin adi ne acaba ya bende kilo vermek istiyorum gercekten verebilirmiyim kahve ile fiyati ne kadar

@******* kahvenin adi ne acaba