Elika Bebek topluluğu
kızlar zayıflamak isteyen varmı? ve zayıflamak adına neler yapıyorsunuz? gelin beraber zayıflayalım birbirimize destek olalım...
Diyet + leslie ile 3 gundur devam eden diyettteyimmm🥰 guncel 80 hedef 60 amin😅😅
Yanıtlanan paylaşım gösterilemiyor.
@******* ayy çok iyisiniiz❤️❤️
Benimde güncel sizin gibi hed f 55 hadi yapalım ya💪💪@*******
67 den 55 e düşmek istiyorum leslie yaptım 1 hafta ama o yeni spora başlayanlar içinmiş yeni bir şey buldum herkez çok övüyor resmini koydum destek amaçlı wp grubu kuralım numaralarınızı özelden gönderin yediğimizi gaptığımızı atalım
Yanıtlanan paylaşım gösterilemiyor.
@******* maşallah bacı nasıl yaptınn
@******* 2024 bu kadini biliyorum cok hizli yapiyor beni cok yoruyo mesela bu ama leslie 3 mil cok iyi
Yanıtlanan paylaşım gösterilemiyor.
Kızlar hepinizin farklı farklı tecrübeleri var. Hepimizin de ortak bir amacı var zayıflamak💪🫠 Gelin hep beraber başlayalım. Birbirimizin tecrübelerinden faydalanarak. Benim de buna çok ihtiyacım var…
Bnde 20 gunudr aralıklı oruç yapıyorum leslıe 1 mil artı yukarda atılan resımdekı kadının sporunu yapıyorum ama özel problemlerden dolayı spor bıraktım sadece aralıklı oruç
Yanıtlanan paylaşım gösterilemiyor.
@******* ben çok zayıflamak istiyorum
Yanıtlanan paylaşım gösterilemiyor.
@******* peki bir günde yediklerinizi paylaşır mısınız örnek amaçlı
@******* bende çok zayıflamak istiyorum aralıklı oruç ne oluyo orucumu tutuyosunuzz ben oruçla kilo veremiyorum
Yanıtlanan paylaşım gösterilemiyor.
@******* cok teşekkür ederim aslinda amac ilk once rafine ürünlerini ve ekmegi hayatımızdan cikarmak sanırım daha sonrada ölçüyü azaltmak dogrumu anlamışım
@******* yok canm sabah 10/11 hıbı kahvaltı akşam 17/18 gıbı yemek yarın sabaha kadar bırsy yemıuorsın
Merhaba bol şanslar diliyorum bnde başladım yarın 1 hafta olacak 7 den sonra yemeyi bıraktım ekmek sadece sabahları oda tam buğday 1-2 dilim Bide 10-15 dk grow jo yapıprum bakalım kaç kg vermişim😝😝 Bide kardeşimle parasına iddiaya girdik biraz cesaretlenelim diye
@******* yaaa sonucu bekliyoruumm
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
