zayiflamak
kızlar merhaba bu biraz dertleşme postu kilomdan cok şikayetçiyim ve moralimi bozuyor ama aksi türlü diyette yapamıyorum yani yaptığımı sanıyorum ama Sürekli biseyler yerken kendimi buluyorum evlendigimde 70 kilodaydım ve hamile kaldığım da da bu kilodaydim ben doğurdum da 85 oldum sonra diyetle 81e kadar indim ve sonra yiyerek 83 falan oldum sonra tartım kırıldı deyip umursamadım bol bol yedim ve şuan 88 kilo olmuşum esim bisey demiyor kilomdan ötürü ama dis çevre olarak zorbalaniyorum arkadaş ortamında olsun ve 1 hafta diyet yapmak istedim ama olmuyor her şekilde bozuyorum ben napicam bilmiyorum moralim bozuk kendimi nasıl motive ederim tamam kimseyi kilom dis görünüşüm ilgilendirmez de yaşım 20 ve kilom 88 kollarım uyuşuyor artık yataktan kalkarken giydiğim yakışmıyor artık birazda kendim içim ama yemekten kendimi alıkoyamıyorum sizce nasıl zayiflabilirim yani benim gibi iradesi düşük gibi bi insana ne olur neyle kendimi gaza getirebilirim

