Elika Bebek topluluğu

zayıflayan anneler

Topluluk üyesi

merhabalar, kizim artik 7. ayini bitirdi. hala anne sutu + mama ile besleniyor. ama ben artik emzirme kilolarimi vermeye karar verdim. aranizda diyet uygulayan var mi? hamileligimden once diyetisyene gitmiştim ama su an yurtdisindayim gitmem cok zor online danismanliklara da sicak bakmiyorum. sizler nasil zayifladiniz? bu emzirme sonrasi tatli krizlerini nasil astiniz? sutu azaltmadan diyet yapilabiliyor mu?

12 cevap 115 görüntülenme

Cevaplar 12

Topluluktan deneyimler

Evet yapılıyor hemde çok güzel süt artıyor asla azalma durumu olmuyor 👍

@******* valla dogumdan sonra verdigim guzelim kilolari 3er 5er geri aldim. 😂

Şöyle söylim benim kızomda çoklu gıda alerjisi vardı mecburen diyete girmiştim 17 kilo öyle verdim e tabi alerji bitince verdiğim kiloyu 13 kilo olarak geri aldım yok çikolta yok tatlı derken eltim diyetisyen bana bir program yazdı liste + bol hareket ile 4.5 ayda 20 kilo verdim

Çok iyi oluyor gerçekten sağlığıma kavuştum 🙏 @*******

@******* wooow masallah 🧿 asagi yukari nasil bi liste peki yani sut arttirici olarak ne yaptiniz, simdi bende eski listeme gore yapicam ama sutum azalicak diye odum kopuyor zaten şırıl şırıl gelmiyor 😅

Süt arttırıcı smoti tarifleri falan var onları yapıyordum zaten verdikleri sağlıklı şeyler hiç süt sorunu yaşamadım

Emziren anne diyetleri farklı oluyor canım bir danış istersen bir uzmana

Hamileyken 75 kiloydum nasıl verdim hiç bilmiyorum 54 kiloya düştüm sonra almaya çalıştım pek zayıflığı sevmm 60 kiloyum şimdi

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.