Elika Hamile topluluğu

13+0 hamileyim

Topluluk üyesi

Bacaklarda kıramp olması normalmi

7 cevap 50 görüntülenme

Cevaplar 7

Topluluktan deneyimler

Kramplar için biraz erken sankibenim 30 haftadan sonra kramplar olmaya başladı

Tüm süreç boyunca aşırı kusma ve kanama dışında bir çok şey normal. Özellikle kramp ve ağrılar. Ama aşırı dayanilmayacak derecede ise mutlaka doktorunuza danışın

Bende oluyordu, kas romatizmamdan dolayı ve magnezyum eksiklikğindendi. Kabak çekirdeği yedim düzenli olarak ve sıcak tuttum kendimi geçti

Olabilir benimde çok erken başlamıştı magnezyum kullandım bide pilatese gidiyrm çok faydasını gördüm

Magnezyum eksikliginden kaynaklaniyormuş bende de oyle oldu,maden suyu icebiliyoruz gunluk 1 defa bide magnezyum selenyum icerigi zengin olan besinler tüketebilirsiniz belki

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.