18+3- bitmeyen açlik
Surekli açım surekli yemek yiyorum ne yapmam lazim hizla kilo almak istemiyorum
Surekli açım surekli yemek yiyorum ne yapmam lazim hizla kilo almak istemiyorum
Valla ben de oyleyim 6+1 suan 7 kılo aldım sürekli tuzlu şeylere aşeriyorum
Yoğurt ye acıktıgında cacık felan ye salata ye
@******* cok almissiniz 18 haftada 5 kilo verdim ben daha almadim
Açılmak degıl sanki sürekli aşeriyorum ve kan şekerim falan düşüyor
Şekerli tuzlu hamur işi fazla yeme meyve kuruyemiş o tarz şeyler atıltır
Protein agırlıklı beslenırsen almazsın kuzu ayda 1 kılo alırsın
Yiyebiliyorken yeyin vala kilo bı sekilde verilir ama fazlada abartmadan tabi. Ben gebe olduğumu öğrendiğimden beri yemek yemek işkence oldu yemek yemeği özledim zayıflıyorum gün güne istifardan
Canım abur cubur yeme sucuk salam yeme dışardan yemek siparişi sakın yeme tatlıyı hamuru bırak şekeri bırak ben öle yaptım 30 haftalığım 3 kilo tek aldım gecede yemek yedim sadece evde yaptığım yemekleri yedim o yüzden hiç almadım şişmedim ödemim olmadı çatlamadım özellikle sunen az 2 lt içerim