Elika Hamile topluluğu
Aranizda yeniyim ilk gebeligim nelere dikkat etmem lazim beslenmem nasil olmali ve ne yememeliyim bilgi verirmisiniz
Canım şuan ilk trimester ve ikinci trimester de ne yersen sana kilo yapıyor ama sağlıklı bir şekilde gebelik istersen 1 kase yoğurt kuruyemiş meyve sebzeyi unutma 7. Aydan itibaren bebiş için ne yersen özellikle muz kaşar peyniri ceviz öneririm canım 🙏❤️
@******* Arel çok teşekkür ederim şuan pek düzenli bir beslenmem yok artık beslenmeme dikkat etmeliyim değil mi az yersem sıkıntı mı olur fazla bilgim yok ilk olduğu için
Her zaman yediğin kadar ye canım miktar arttırma ama tabiki sağlıklı şeyler. Koladır paketli gıdalardır bırakabiliyorsan bırak
@******* yok onları kullanmıyorum zaten pco olduğum için doktorum yasaklamişti
@******* e tamam daha ne olsun o zaman harika. Rahat sağlıklı bir gebeliğin olur inşallah 🥰
@******* amin inşallah Allah razı olsun 🥰❤️
Canm her sabah süt yumurta peynır ye oglenler yasıllk tarzı yemekler yogurtla yıye blrsn canm genellıkle ole beslendım vıtamım açısından
@******* aynen öyle yapicam artık teşekkür ederim 🥰❤️
Hayirli olsun benim icinde dua edin bu ay klomen kullandim 12 agustos yumurtan buyudu catlayacak dedi doktor igneye gerek duymadı insallah bende guzel hsberler alirim
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
