20hafta

Kuru kayısı yiyebilirsin

Kuru kayısı ye en az 5 tane af buyur öyle çıkabildim tuvalete

Sabahları ılık su iç canım düzenli olarak,kayısı tarzı ürünleri tüketmeyi çalış meyve suyu kuru kayısı gibi.su tüketimine dikkat et çok etkiliyor çünkü bol bol su içmeye çalış . Meyve ye portakal gibi posalı ürünler de iyi gelir .Bı kaç haftaya kadar bu gaz ağrısı bende de oluyordu canım kendiliginden geçti neyseki .kafana çok takıp canını sıkma gecicek 🥰

Sabahları aç karnına kuru kaysi kuru dut kuru uzum gibi şeyler ye düzenli olarak belli bı zaman sonra geçiyor bende çok çektim eğer gene faydası olmazsa doktora söyle

Takip ettiğim bir ebe paylaşmıştı. Ben kabızlık çekmediğim için denemedim ama istersen deneyebilirsin. Bir gün önceden akşam suya üç dört tane kuru erik atıyorsun, sabah onun suyunu içiyorsun.

@******* Çok teşekkür ederim🥰

@******* Çok teçekkür ederim🥰

@******* Çok teşekkür ederim🥰

@******* Çok teşekkür ederim🥰

@******* Çok teşekkür ederim🥰

@******* rica ederimm 🤗