23. Haftada Bel Ağrısı

Esıne masaj yaptır canım bıde çok ayakta kalma bende aynı durumdayım

@******* yapıyor yapıyor da geçmiyor, çok fena. 🙁

@******* bı doktora görün canım o zaman

Genelde magnezyum ve Demir eksikliğinden oluyor derler ama onu bir sorarsın masajdan sonra da sıcak su torban varsa al ayaklarına bana iyi geliyordu kalça bölümünde oluyordu bir ara

Magnezyum kullaniyormusun yere eyiliyormusun belini zorlayacak hareketlerden uzakdurmassanda cok pis agriyor benne cekiyorum 2 tane magnezyum iciyorum 37 haftaliga kadarda icecegim sonra birakacagim doktir oyle soyledi sendr magneyum ic