Elika Hamile topluluğu

23+4 hamilelik

Topluluk üyesi

İlk bebeğim normal doğumla ve çok kolay çok basit oldu inanın şimdi ikinci gebeliğim ve sezeryandan da normalden de çok korkuyorum çünkü doğumdan birkaç ay sonra bi rahatsızlık geçirdim ve anksiyete panik atak bozukluğu yaşadım şimdi ara ara yine oluyor ve bu beni inanılmaz korkutuyor nasıl olacak hiç bilmiyorum bu tür şeyler yaşayan oldu mu nasıl üstesinden geldiniz ne yapmam lazım 😞

2 cevap 143 görüntülenme

Cevaplar 2

Topluluktan deneyimler

Kişi kendinin doktorudur ama bazen yetersiz kalıyoruz duygularımıza yenik düşebiliyoruz. Kesinlikle bir psikolog yardımı almanızı öneririm maddi açıdan uygun bir şeyler arıyorsanız armut gibi uygulamalar daha uygun oluyor. Ben daha çok arkadaşlarımla vakit geçirmek ve hobi bularak düşüncelerden kurtulabiliyorum. Bazen temizlik yapmak düzenlemek iyi geliyor değişiyor yani kendinizi dinleyip ne istediğinizi belirlemek önemli gebelik döneminde psikolojimiz zaten yerinde olmuyor birde bunlar iyice zorluyor

Doğuma hazırlık eğitimi alablrsnz bilinçlenmek korkularınıza iyi gelecektr

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.