27+1 hafta

Karbonhidrat kısıtlamasi yapin bence.. şekerli şeylerden, ekmek, pilav, makarna patates yemeyin

@******* Meleği ekmek hic mi yememeliyim yoksa kepekli ekmek yesem olur mu

Uygulamada benden baska ilk kez ikiz gebesi gördüm👶🏻👶🏻. Rahatsızlığınız hakkında pek bilgi sahibi değilim, Allah acil şifa versin 🌹

@******* yok aslında baya var ikiz gebe siz denk gelmemissinizdir tesekkur ederim sizde saglikla kavusun inşallah 🤗

@******* hiç karbonhidrat almamak da olmaz tabi ekmek yerseniz de 2 dilimi gecmemelisiniz her öğünde. Ama bence en güzeli bi diyetisyen ile görüşmeniz çünkü sizin kan sonucunuza ve boy kilo gebelik haftasina göre diyet ayarlayacaktir

@******* Meleği anladim ya doktorum 3 gun bi takip edelim dedi de o yuzden daha gitmedim diyetisyene 3 gunun sonun da yine yuksek cikarsa ona gore yonlendirecek dahiliye ve diyetisyene

Maşallah bebekleriniz çok güzel kilo almış nasıl beslendiniz acaba

Benim de şekerim çıktı pilav makarna ve şekerli hiç bişey yemiyorum yürüyüş le dusuyo benm de fıtığın var zorlanıyorum ama gerçekten yürüyüş iyi geliyo meyve yi kisitladim çorba yeşillik yoğurt bulgur pilavı beyaz et yiyorum sürekli

@******* canim alakasi var mi bilmiyorum ama geceleri yatmadan 1 bardak proteinli sute 1 muz 5 6 ceviz bir tatli kasigi tayin 1 tatli.kasigi pekmez ve 1 tatli kasigi bal i karistirip iciyorum onun haricinde ekstra bisey yapmadım cok fazla yemek yiyen biri degilim ama sade yemek yemem genel de ne yersem yiyim ekmekle yerim ondan da sekerim yuksek cikti ne yazikki arrik daha dikkat edicem

@******* corba hepsini yiyebiliyor musunuz bide kepek ekmegi falan yiyormusunuz

@******* çok güzel maşallah bende süt çok içerim ama yaptığınız karışım baya işe yaramış bence 😅 genelde ikizler az az kilo alır

@******* bu haftaya kadar hep gelisimleri iyi dedi doktorum unarim boyle de devam eder aralarinda da cok fark yok bizim icin yol bidaz daha kisa oluyor ne yazikki biz o yuzden bi an once fazla fazla kilo alsinlar istiyoruz 😅 27 haftaligiz doktorumuz 32 34 den bahsediyor en fazla 36 da almis oluruz diyor

@******* benimde erken doğum riskim olduğu için 🤭kilo aldırmaya çalışıyorum bu tarifi deneyeceğim 👌🏻

@******* yaa insallah faydasi olur o zaman sizin ne kadarlik kac gram bebisiniz

@******* canim çorba hakkında kısıtlama yapmadı ekmek olarakta tam buğday tüketiyorum her öğünde 2 tane

@******* hm tamam canim tesekkur ederim

@******* rica ederim başta zorlanirsin ama alisiyo insan bebeklerimiz için mecburuz ben bide günde 9 defa parmak ucundan sekerime bakiyorum ayrıca günde 2 defa insülin kullaniyorum

@******* yaa senin daha zormus ben de 3 gun aclik tokluk olcturecem saglik ocagina bakalim ona gore dahiliyeye yönlendirecek galiba

@******* Allah yardımcımız olsun

@******* amin amin saglikla kavusalim insallah hepimiz

@******* 26. Hafta bitiyo inşallah bi hafta önce gitmiştim 840 gr dr normal dedi ama burda baya yüksek arkadaşların dedikleri kilolar