27+6

Artık bu haftalardan sonra normal ödemler tuzu azalt bol su iç fazla ayakta kalma oturduğun zaman ayaklarını uzatarak otur canım

Benimde şuan ayaklarım balon gibi resmen

Bendede bi ara oldu ama az şuan çok daha az sirekli uzanıyorum yatıyorum ben

Yürüyüş iyi gelmez mi peki@*******

@******* Ayşe bilmiyorum canım dene belki iyi gelir ☺️

Normal canım ayağına yüksekte tut çok sallandırarak oturma tuz hamur işi kızattmalar arttırır onları dikkatli tüket benim çok ödemim var ayakkabı bile giyemiyorum