Elika Hamile topluluğu

32 hafta bebegin makat durusu

Topluluk üyesi

Merabalar guzel.anneler ben 32 haftalik hamileyim doktora gittigimde henuz makat dedi sizce artik doner mi başi aşaği ve ne yapmam gerek bi bilgisi olan var mı

9 cevap 175 görüntülenme

Cevaplar 9

Topluluktan deneyimler

@******* siz peki bisey yaptımiz mi yani donmesi icin bizim elimizde olan bisey var mi

@******* banada az yuruyus yaptigin icin diye soylediler ondan diyince korktum

@******* biraz yuruyusunu cogalt istersen nette dans edin diyodu arada iki hareket ettgm olmustur nitekim dondu ve 39+5 de dogumumu yaptm darisi sizlere

Şuan hiç bişey yapma, 36. Haftadan sonra yere çömelme, yaylanma, sağa sola esneme hareketleri ve yürüyüşler yap. Bunlar yardımcı olur. Sağlıkla gelsin inş

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.