Elika Hamile topluluğu
Kızlar 33 haftalık olduk ama ben bitiklerseyim resmen nefes alamıyorum kilo almadım hep verdim karnım desen daha yeni belirginleşti o da 4 aylık gibi duruyor yani mşnik ama sanki 30 kg almışım gibi nefes problemi yaşıyorum uyıularımdan kalkıyorum ya çözümü olan var mı
Nefes egzersizi yap canım. Videolar var nasıl yapıldığını öğrenirsin. Ciğerlere iyi geliyor nefes alışverişi rahatlatıyor.
Ya canik benim karnın hic alakasi kiminin var ic karni genis ve gobegin küçük olmasi demek buyuk gobekliler gibi ayni problemlerin olmayacagi manasina gelmiyor. Neticede rahim genisliyor ve yukari cikiyor cigerlere mideye baskisi kuruyor ve bu çok normal rahim git gide büyüyor
Hepimiz öyleyiz canım bebek kanala yerleşmeye başlayıp karın düşmesi deniyor ya o zamanlar biraz rahatlıyosun sabret 💛
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
