Elika Hamile topluluğu
33+6
Arkadaşlar benim sırtıma ağrı girip çıkıyor niçin oluyor bu lütfen acıl bi öneriniz varsa yazabilirsiniz
1 cevap
40 görüntülenme
Elika Hamile topluluğu
Cevaplar 1
Topluluktan deneyimler
Okuduğun yanıta dön
Karnın büyüdüğü için omurganın taşıdığı yükten kaynaklı ağrı bende de oluyor. Youtube'da egzersizler var, iyi geliyor. Yan yatabilirsin. Ayrıca otururken sırtını yastıkla destekle, rahat ayakkabı tercih et vs.
Sohbet uygulamada devam ediyor.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
