34+3

Yanıtlanan cevap T******* @******* sen içtin mi peki nasıl bi etkisi oldu?

@******* Ayşe Canım ben 37de doğurdum adaçayı içmek nasip olmadı ama sen şu an içme erken geldi bana. Ahududu yaprağı çayı iç, hurma tüket ve perine masajı yap normal doğum istiyorsan doktorum bana önermişti 35+0dan itibaren onu içtim masajı yaptım sıfır dikiş ile çok kolay doğumum oldu.

Yanıtlanan cevap T******* @******* evet egzersiz ve perine masajı da önerdi onlarda şuan bi sıkıntı olmaz değil mi masajı kaç haftalıkken uygulamaya başladınız?

@******* Ayşe 32 haftalıkken başladım masaja her gün düzenli 10 15 dakika yapmak gerekiyor. Buğday özü yağı ile yaptım ben masajı doktorum öyle önerdi.

Yanıtlanan cevap T******* @******* bana da zeytinyağı veya kantaron yağıyla yap dedi. Bir gün egzersiz bir gün perine masajı yap dedi

@******* Ayşe Zeytinyağı asitli ben vücutta kullanmayı istemiyorum pek ama kantaronu okumuştum ben de olabilir. Şunu söyleyeyim gerçekten bıkmıştım yaparken her gün bu yapılır mı demiştim zaten karnın burnunda zor hareket ediyorsun. Ama doğumda öyle faydasını gördüm ki iyi ki yapmışım diyorum. 20 dakika içinde girdim çıktım doğumhaneye. Böyle şeyleri pek önemsemiyor insanlar sen yazınca olumlu deneyimlerimi söylemek istedim. Doğum sonrası da çok rahat ediyor insan bebişle ağrısız sızısız ilgilenmek çok büyük bir nimet oluyor.

Yanıtlanan cevap T******* @******* sen içtin mi peki nasıl bi etkisi oldu?

@******* günde kaç brdak ahududu yaprağı çayı içtin peki? Bende şuan 35.haftamdayım