Elika Hamile topluluğu
2. Gebeligim ilki normal dogum 35 inci hafta kadar bas asagidaydi bu kontrolumde makat gelisi dedi donme ihtimali var dedi bebegi nasil dondurebilirim bide dondugunu nasil hissederim acaba
Bacaklarini havaya kaldirarak uzann belki döner oyle
36. Haftada dönmüştü arkadaşımınki bende şuan 24. Haftadayim onun doktoruna gidiyorum o normal dogum yapti gecen yil bana dediği namaz kılarken secdeye eğildigimiz pozisyon varya ellerimiz yerde başımız aşagida onu birkac dakika daha namazlardan sonra yapiyomuş eğer namaz kılmıyorsanız bile günde 4-5 kez yapın doktoru bu şekilde tavsiye etmiş inşallah sizinde bebis döner aşağıya ❤️
@******* ayy bu gercekmi acaba deniyecem bnde namaz kiliorum belki dediğiniz gibi destek olurmu dönmesine 🤰
Bu hareketleri de 28-34 hafta arası öneriyorlar 🥰 umarim faydali olur ben şuan 24. Haftada oldugum için sadece yürüyüş yapiyorum namazlarimi kiliyorum zaten ev işlerini de kendim yaptigim icin onlarda hareket bir nevi
Bu da var
Karnının alt tarafına flaş ışık tut vebal egzersiz yap
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
