35+1

Pekmezi direkt olarak tüketseniz daha çok faydasını görürsünüz aslında. Her gün iki yada üç kaşık

Yarim cay bardagi pekmezin uzerini su ile tamamlayın. 3-4 damla da limon sıkıp oyle için cok daha faydalıdır ve en etkili yöntemdir. Açıkçası ben hap vs ilaçları pek önermiyorum. En iyisi ve guzeli dogal yoldan almak. Tabi bunu yine de doktorunla konusmalisin. Şeker çıkabiliyor sonra.

Cekirdekli kara uzum ye 21 tane her sabah kan yapiyor