Elika Hamile topluluğu
Arkadaşlar sırt üstü yattigim zaman mefesim daralıyor asla yatamiyorum. Kalbimin uzerine doğruda yatamiyorum nefes alıp vermekte çok zorlaniyorum. Sizlerde oylemiisniz. Merak ediyorum
Bu haftalarda sırtüstü yatmak önerilmiyor genelde sola yan yatmak öneriliyor
Evet benim de öyle zaten sırt üstü önerilmiyor sola yatmalısın
Sırt üstü yatmamak gerekiyor ki zaten rahatta olmuyor dediğinşz gibi nefes alınmıyor, sola yatınca bir süre sonra jalbim çarpıntı yapıyor, sağa dönüyorum karaciğerim ağrıyor.. her türlü rahat yok
Ben sağ ve sola yattigim zaman rahat edemiyorum sırt üstü yattığımda rahat edebiliyorum.
Sırt üstü yasaklı bölge zaten yattigin için o sorunları yaşıyorsun yatma sırtını destekleyen bir yastık köy yaslan yada yan yat sağ ve sola
@******* seninki daha küçük o yüzden beldeki iki ana damar abaski yapacak büyüklük de değil sen yüz üstü bile yatabilirsin bu haftalarda sorun olmuyor zaten bu bayanın artık günleri yakın yatamaz sıkıntılar yaşar bu şekilde
@******* evet biliyorum ama sağda ve solda ağrım oluyor sırt üstü rahat olabiliyorum
@******* zaten yayman normal sırt üstü hatta sana tavsiyem bol bol sırt üstü yat bir süre sonra yatamayacaksin ve sağa sola yatacaksin ben erken başladım sağa sola yatmaya şuan ne sağa yatabiliyorum ne soluma kollarım bacaklarım yandan karnım çok ağrıyor 10 dakika yatarsam elimi öpüp başıma koyuyorum o derece artık oturarak uyumaya çalışıyorum öyle yapınca da kalça kemiğim ağrıyor sen sen ol benim yaptığım hataya düşme
@******* sen nasıl uyuyorsun ki?
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
