38+1

Nefes darlığı bende de var ve hala şimdi bile var uzandigimda dahada çok oluyor şimdi bile oturuyorum mecbur

@******* İki gündür yoğun bir şekilde yaşıyorum

@******* benimde sık sık oluyor

@******* Nedeni neden acaba

@******* vlla benim yüksek tansiyonum var ve zehirli guatr var bende benimki ondan kaynaklı seninki bilmiyorum canim

@******* Benim tansiyonum da yok

Tuzlu seylerden uzak ol bol su ic ve spor yap saglikla kavusman dilegiyle☺❤

@******* anladım canım

Evet bende aynıyım

Sanki hep merdiven çıkıyor musum gibi

Ama maleeef ben duşa bile girmeye üşeniyorum 🤭

@******* duşa girince az da olsa rahatlıyor elim kolum ayağım ama kalbim hızlı atıyor

@******* tavsiyem duştan sonra ayaklarına soğuk su dok tansiyonu dengeler

@******* öyle yapıyorum ellerime kollarıma yüzüme

@******* en iyisi 👍

Benimde bebişin kafası yukarıda ondan olabilir diyorum bazen nefes darlığı oluyor bazı sabahları el ayak şişmesi olup düzeliyor