Elika Hamile topluluğu
kizlar suan ayaklarim cayir cayir yaniyor annem dokundu o kadar soyluyorum sicak dayanamıyorum diye inanamadi o derece sıcak ve şişmiş durumda ne yapabilirim ayaklarim icin önerisi olan varmi
Tuzlu su yap ayaklarıni koy içine bn hep öyle yapıyorum
@******* ay hemen deneyeyim insaallah rahatlatir
@******* dene dene rahatlatır hatta bı iki de buz at suya çok iyi gelicekti bn öyle rahatliyom
Tuz şeker çay kahve ekmek pilav kes canım bol bol su iç ve yatarken ayaklarının altına yastık koyup uzan ve sol tarafına yat daha çok faydası olacaktır
Youtube da elcin demirel hoca var hamilelikte evde yuruyus videolari var onlardan yapip bi de odem gidermeye yardimci hareketler videosu var uzerine de onu yaparsaniz baya bir rahatlatıyor
Ayaklarını buzlu soğuk suyun içine sok canım hem sisini alır hemde ateşini
Bende çok çektim ellerim de yaniyodu
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
