38+4
Sırt ağrısı ve alt kemiklerde ağrı hissediyorum 3 haftadır squat 5 gündür ağırlıklı squat yapıyorum 6 aydır düzenli yürüyorum evde hiç oturmadım hala tüm işlerimi kendim yapıyorum bolca yüzdüm bebek 4 kilo ben 11 kilo aldım ne zaman gelecek diye endişelerim var 2 gün sonra doktor kontrolüne gidicem sancılanmak için elimden geleni yapıyorum ama zor gerçekten acaba sırt ağrısı da sancı sayılıyor mu

