Elika Hamile topluluğu

38+4

Topluluk üyesi

Sırt ağrısı ve alt kemiklerde ağrı hissediyorum 3 haftadır squat 5 gündür ağırlıklı squat yapıyorum 6 aydır düzenli yürüyorum evde hiç oturmadım hala tüm işlerimi kendim yapıyorum bolca yüzdüm bebek 4 kilo ben 11 kilo aldım ne zaman gelecek diye endişelerim var 2 gün sonra doktor kontrolüne gidicem sancılanmak için elimden geleni yapıyorum ama zor gerçekten acaba sırt ağrısı da sancı sayılıyor mu

9 cevap 107 görüntülenme

Cevaplar 9

Topluluktan deneyimler

Kilosu önde gidiyor diye endişelerim var vajinal doğum nasip olursa o şekilde istiyorum bunun için çok çabaladım sezeryanı isteyenlere saygımız olduğu gibi vajinal doğuma da aynı saygı duyulmalı bence her şey nasipte bitiyor bi komplikasyon olmazsa benimde isteğim bu şekilde lütfen yargılamadan cevap verin 🙏

Maşallah ne güzel kilo almış bebiş hayırlısı ile kucağına alırsın inşallah bebeğin kilo alması için neler tükettin acaba bizde uygulayalım fikir olur

Sabah 9 gibi klasik kahvaltı (haşlanmış yumurta kaşar peynir salatalık 1 dilim ekmek ) akşam yemekleri genelde protein ağırlıklı meyve yemedim çerez yemedim çok nadirdir onları yemem tatlıyı 6. Aydan sonra canım istemeye başladı onu da az tükettim gebelik şekerim var diye canım çok istese de yüzde 70 kendimi durdurdum yani aktif hareket etmemiş olsaydım 20 kilo alırdım yemek yemeyi çok seviyorum protein çok seviyorum bebek ondan alıyor büyük ihtimalle hafta 5 gün yerim protein

Ama iri bebekte çok iyi bir şey değil benim bebeğim 2 hafta önden gidiyor bu da beni geriyor haftasına uyumlu gitmesi en önemlisi gebelik şekerim olduğu için ekstra dikkat ettim ama ona rağmen önde gitti bu kadar koruyabildim

Herşey zamanını bekliyor inannki. Birşeyi ne kadar istersen o kadar zor hale gelebiliyor. Zamanı gelmiş herhan hersey olabilir. Sen bence artık dinlen keyfine bak. Bebeek geldiğinde yeteriince yoruyor bu zammanların çok kıymetli tadını çıkar

Yanıtlanan cevap B******* Herşey zamanını bekliyor inannki. Birşeyi ne kadar istersen o kadar zor hale gelebiliyor. Zamanı gelmiş herhan hersey olabilir. Sen bence artık dinlen keyfine bak. Bebeek geldiğind...

@******* elimde değil inanın kendimi dediğiniz gibi saatlerce ikna etmeye çalışıyorum her şey olacağına varıyor günün sonunda ama hormonlar son ay beni eline geçirdi resmen psikolojik kısmı en zoru korku kaygı endişe stres ilk boş anımda beni yakalıyor

Yanıtlanan cevap B******* Herşey zamanını bekliyor inannki. Birşeyi ne kadar istersen o kadar zor hale gelebiliyor. Zamanı gelmiş herhan hersey olabilir. Sen bence artık dinlen keyfine bak. Bebeek geldiğind...

@******* o kadar iyi anlıyorum ki . İlk gebeliğiniz oldugu belli. Gerçi isterse 5nci gebelik olsun farketmez hepimiz sabırsızıs görmek konuusunda. Ama dogumdan sonrada hamileliğini özleyeceksin. Çünkü anne karnındaki hareketleri o görünmez bag manevi olarak bebek dogduktan sonra bir boşluga düşürüyor. Elin istemsizce karnına gidiyor vs . Bu yetmezse sana. Yatıp oturup kalkabiliyorsun biyerlere gidebiliyorsun . İstediğinde istediğin imkaünların dahilinde hersey mümkün olabiliyor. Ama bebiş gelince bunlara uzunca bir süre veda edebilirsin . Hatta şöyle bir söz var. Diyorki bilir kişi.( hamilelik süresi, kadının kendiyle vedalaşmasıdır ) . Yani tadını çıkar diyor. Dogumdan sonraki süreçte apayrı muazzam duyguların yasanaücagı bir süreç. Amacım korkurmak değil. Anının tadını çıkarman konusunda uyarmaktı 🥰🥰

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.