Elika Hamile topluluğu
Kızlar 39 haftamdayım bugün alttan muayne oldum hiç açılma yok ama şeyimde agrı kramp tarzı şeyler hissediyorum bebegın kafasıda aşagada ne yapabilirim açılma olması için ya
Normalmi doğum yapcn
Bacak açma haretleri var yotubede Bide hurma ye gunde 2 su bardagı ada cayı iç
@******* Sönmez evett normal istiyorum çatımda herhangi bir darlık yokmus normal dogum gözüküyor dedi doktoe ama
@******* yaa tamam inşallah
Perine masajı yap canım kendin yapamıyorsan eşinden yardım al
@******* sürekli yürü sende açılma yoksa hareket et hep
@******* tamam canım
Merdiven in çık bol bol. Öneriler bu yönde ebelerin ve squat yap
Bol bol hurma ye
Ada cayi ic yazmışlar ama adacayi sutu azaltir. O nedenle adacayi içmeyin bence
@******* yaa ben bunu bilmiyordum
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
