Elika Hamile topluluğu
Kızlarrrr,, 40 haftaya girdik henüz hiç agrim sancim yok 2cm açılma var,, uzun yürüyüş yapmak kendi sancimin gelmesini tetikler mi bilgisi olan var mı yada sancimin gelmesi için ne yapabilirim 🙄
Merdiven in çık bol bol birde YouTube den bi kaç video bakabilirsin egzersizler var
@******* onlar açılma için diye biliyorum sancı da getirir mi acaba
Hurma yiyin
Sıcak suya oturun diyorlar ama hiç denemedim ben bide sıcak duş
@******* yiyorum 2haftadr duzenli olarak ama tık yok ☺️
@******* zaten sancılar sayesinde açılma oluyo. Senin sancıların vardır ki açılman olmuş ama çok hissedilecek kadar yoğun değildir.
@******* melek onuda deniyim bı☺️
@******* bel ağrım var bazı insanların sancısı belden oluyormuş sanırım benimkide öyle çünkü hiç sancı hissetmedim sadece ağrı oluyor, teşekkür ederim 🌸
Bende 37+2 yım 38 e girmismi oluyorum kafam karışıyor
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
