Elika Hamile topluluğu
Selam Bizim bugün 40.haftamız doldu dr.kontrolümüz vardı ve herşey yolunda olduğu için 1hafta daha beklemeye karar verdik tecrübeli anneler doğumu hızlandırmak için neler önerirsiniz ???
Merdiven inip çık Yürüyüş yap Çömel destekli kalk Sıcak suyla duş al
Hergün yasak değilse ilişki🤷♀️
Çok teşekkür ederim🤗 haftada en az 3gün 45dk yürüyüş yapıyorum,pilates yapıyorum,nefes egzersizi yapıyorum,günlük ılık duşumu alıyorum,5hurma yiyorum,bol dua ediyorum ama bizim bebik nazlanıyo sanırım 😇 @******* Tuba @*******
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
