5 haftalık hamileyim

Nasıl ne yiyeceğini bilmiyorsun 😁

@******* herşeye yasak diyorlar e ben ne yicem ot mu yicem 😅

@******* yoo kim demiş yasak sağlıklı sağlıksız her şey belli zaten küçük çocuklar bile biliyor ne sağlıklı ne sağlıksız sağlıksız şeyler yememeye dikat et gerisi her şeyi yiyebilirsin sadece fazla yiyince hazımsızlık oluyor şişkinlik oluyor

Ilk 3 ay zaten bebek suan sizdeki depolardan besleniyor , sağlıklı herseyi yiyebilirsiniz 🧡

@******* hangi hareketleri yapmamam lazım pekiii

@******* ani hareketle hoplama ziplama falan, yani bebek tutunup yerlesenw kadar daha sakin olmakta fayda var ilk 3 ay temkinli olun

@******* fazla oynak olmayın zıplamayın koşmayın ilk üç ay biraz tehlikeli bide çok afedersin fazla cinsel ilişki de biraz tehlikeli

@******* bi yandan çok heyecanlıyım bi yandan çok tedirginim ilk bebeğim nasıl davranacağımı bile şaşırıyoruumm 🥹

@******* doğunca sanki kaç yıldır biliyormuşsun gibi oluyor yani bana öyle olmuştu şahsen bu da yüce rabimin bir mucizesi ben bebeğime bakarken ben bile kendime şaşırıyordum hiç beklemezdim o kadar iyi yapabileceği mi

@******* allah analı babalı büyütsüün inşallah bende öyle olurum 🙏🏾

İstediğin her şeyi dozunda yiyebilirsin canım fazla ters hareket etme ilk 2 ay fln dikkatli olmakta fayda var onun dışında rahat ol keyfini cikar 🌹

@******* daha süt içmeye başlamadım desemm 😅 ama bugünden sonra mutlaka yaparım çok teşekkür ederiim

@******* kafeini peki hergün bir çay bardağı içsem birşey olur mu ve ben sigara kullanan bir insanım nasıl yapacam bilemiyorum

@******* sigarayı bende kullanıyordum her gün bıre düşürdüm sonra ayda bire ortalam iki ayda tamamen bıraktım çocuğumun sağlığı için önemli bı unsur ilk aylardasin çok fazla kafein tüketme mesela bı fincan türk kahvesi içtin o gün kola içmemeye çalış veya kola iciceksen kahve içme ben hep bu dozda ilerledim doğrusu çoğu zaman da her gün bı türk kahvesi içtim heleki şekersiz tuketiyorsan daha iyi ileriki aylarda Çocuk hareketlerinde de çok işine yaricak kafein az da olsa çok fazla tüketme dediğim şeylerden biri işlenmiş gıdalar salam sosis sucuk gibi birde her sabah birer yumurta yersen hamileliginin başından sana kilo olmaz ama bebisine kilo olur cnm akşamları da birer bardak soğuk süt misss oglus da mutlu sende ay Allah soyletti 😍😂

Bak ben hamileligimin basinda hic bulanti cekmedim avakodo muz ceviz ne bulursam her kahvalti mutlaka yumurta fln sonra 12 haftadan sonra mide bulantisindan geberdigim icin hepsinden tiksindim suan da hala ayni sekildeyim fazla bsy yiyemiyorum yani ne yerde baslarda yiyiyorsun

@******* evet şuan bende öyleyim maşallah bi taş yemiyorum o kadarr 😅

@******* ahahhaa doktorun verdigi ilaclari mutlaka ic yediklerinin cok bi onemi yok bence yani bana kalirsa herkes icin farkli bi durum ama ben kendime asla yasak koymadim cabim.ne cekiyorsa yedim hala da yiyorum sartlandirma kendini illa saglikli beslencem diye bence bak bana gore oyle

@******* yaaaa herkes oğlan diyorrr ben kız diye düşünüyorumm 🥲 tabi sağlıkla gelsinn deee 😙 ben bide kahve bağımlsıyım nasıl olacak bilmiyorum bazen günde iki çay bardağı içiyorum kendimi tutamayıp sigarayı azaltamaya çalışıyorumm inşallah bi anda tiksinrim de kurtulurumm

@******* bende öyle yapıyorumm ne canım çektiyse yiyorum mesela canım şuan bol soslu uzuun makarna çekiyor ama yapmaya üşeniyorum 🤤🤤

@******* dur daha 5.ci haftadan sonra biraz mide bulantıların olucaktir o zaman ikisindende iğrenip sadece limonlu su iciceksin 😂

@******* amiin diyeliim o zamaann 😂

@******* ahahaha valla bsy diyim mi benimde cekiyor ama mide yanmasi cok yaşıyorum o yuzden tututorun kendimi yarin oglen yapcam 😀😀😀 ozellikle var ya ben geceleri asiri yiyorum gunduzleri sikinti yok ama gece yardir

@******* 😂fazla da şey etme doğrusu benim biraz zor geçti ikinci ve üçüncü ay mutfağın kapısından gecemiyordum soğandan sarimsaktan nasıl tiksiniyordum var ya 🥲neler atlatmisim bee

@******* benim yanmıyor bu demek oluyor kii ben yapıp yiyebilirimm 🥲 bide maydonoz yesek bişey olur mu sosuna maydonoz koymayı da düşünüyorum

@******* sen sıranı savdın şimdi sıra bendee bekle beni zor günlerrr 😂

@******* hic bsy olmaz afiyet olsun benim yerime de ye 😀😀

@******* kalkıp yapabilirsemm senin yerine de yicem söz 😂

@******* ahahah anlastik o zaman 😀😀

@******* her anın tadını çıkar ikinci üç ay daha kolay gecicek ama ben şu an son üç aydayim burdan sesleneyim sana sağa sola dönmek çok zor 😂😂😂 rabbim yavuşunu bağışlasın sana canım ilk öğrendiğim zamanları hatırlattın bana çok heycanliydim bı yandan hiç kabul edemiyordm nasıl yani diyordum ne olcak şimdi diyordum herşeyde bı kuşku düşüyordu içime şimdi ufak bı hüzün kapladı içimi bı ay kaldı ortalama doğuma kaç aydır beraberim onunla onu bedenimden ayirmak hem üzücü hem çok mutluluk verici geliyor

@******* yaaa şuan senin yaşadıklarını bende yaşıyoruumm kolaylıkla getirsin beni de o yollara inşallahh sende bir nefeste kucağa alırsın inşallah 🙏🏾🥲🥲

@******* valla yapıyorum şimdi 😅

@******* yap kiz afiyetler 😀

@******* teşekkürllerrr 🤤🤤😂❤️

@******* amin canım 🌹

@******* Etli çiğköfte de zararlı canım. Ayriyeten dediğin gibi pişmemiş çiğ etler de aynı şekilde zararlı ve yasak. Pişmiş olacak