8+4

Bende öyleyim sıkıntı yapma vitamin ilaçlarını al bide bol su iç ilk üç ay böyleymiş tost ye kaşarlı yoğurt ye onlar iyi geliyor bende öyleyim malesef düzgün bi yemek yemiyorum hiç doktor ilk üç ay önemli değil beslenmede dedi kandan besleniyormuş

Kendimi suclu hissediyorum yiyemiyorum diye bu kez de çok zorluyorum kendimi gün içinde yemek icin daha cok tiksiniyorum..halsiz yerimden kalkmaya mecalim yok psikolojik olarakta kendimi ıyi hissetmiyorum

Bende herşeyi cok zor yiyorum. bıraksalar hiç yemicem ama. Sonra vicdan yapıyorum kendimi kötü hissedince yemeye calısıyorum 😪

Ilk 3 ay cocuk zaten sizden daha onceki birikiminizden beslendigi icin cocuk acisindan bir zarari olmuyor.Folik asiti de kullaniyosaniz cocukda beslenmeme vs gibi bisey soz konusu olmuyor.Iki gebeligimde de 4 ay mide bulantisi cektim.Kendimi de zorlamiyorum sadece acken kusmak daha zor oldugu icin biseyler atistirip kusmak daha rahat geliyordu bana.Onun haricinde zofer ilaci kullandim ac karnina mide bulantisini onlemek icin doktor vermisti.Bulanmaktan kan kusuyodum artik bogazim tahris olmustu.Bunlar cok normal bazi gebelerde hic olmuyo olanda da masallah baya zor gecen donem.Ama siz cocuk acisindan kotu bisey olur deyip strese girmeyin.Zaten ilerleyen haftalarda azaldigini goreceksiniz.

@******* teşekkür ederim bir nevi icim rahatladı