Elika Topluluğa katıl
Elika Hamile topluluğu

9. Hafta Kilo kaybı

Topluluk üyesi

Hamile kaldıgımda 64 kiloydum bügün tartıldım 59 olmuşum iştahsızlık ve mide bulantısından kilo kaybı yaşıyorum folik asit 2 haftadır içmiyorum neredeyse unutuyorum almayı bebegime yetemiyomuş gibi hissediyorum aç bırakıyomuşum gibi geliyor bayram girdi doktora da görünemedim bi sıkıntısı olmaz inşallah ne yiyebilirim gelişimi için kilo aldıran yiyecekler neler bilgisi olan paylaşırsa sevinirim teşekkürler..

11 cevap 252 görüntülenme

Cevaplar 11

Topluluktan deneyimler

Yumurta süt yoğurt peynir özellikle kaşar peyniri bunlar çok önemli hergun tüketmeye çalış canım

Merhaba ben de 15.haftama kadar oyleydim. Merak etme bu zamanlarda zaten cok kucuk ve sen hep ac olsan da o besleniyor doktorum boyle demişti. Kendini yemek icin zorlama. Canin ne istiyorsa onu ye. Esas kilosunu ve büyümesini ilerki aylarda aliyor ve yapıyor. Simdi onu olumsuz etkilemezsin. folikaisitini ic ama. Telefona alarm falan kur. Sevgiler

Bence folik asit ihmal etmeyin bebeğin beyin gelişimi için önemli demişti doktorum

O haftalarda cok normal olur sonra alirsin ama elinlden geldigince su.süt yogurt peynir muz kuru yemis felan ye

30 haftadan sonra bebek kilo almaya başlar. Muz kaşar peynir ceviz falan soda içerek bebekler kılo alıyor

Canım çok normal ben de 52 yle kaldım 47 ye düştüm hala kilo alamyrm süt ürünleri ne meyve tüket vitamin olsun zor geçer yiyemeyince de

Folik asit içmeyi unutuyorsanız armut yeyin. Folat bakımından zengin

Bende henuz almaya baslamadim toplamda 7 kilo verdim. Ama cocugun gelisimi iyiydi en son gidince. Meyve yiyorum ben semizotu yogurt peynir vb. Tuketiyorum

Hepinize çok teşekkür ederim içim rahatladı yetemiyomuş gibi hissediyodum çünkü çok sağolun ❤️

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.

App Store'dan indirGoogle Play'den indir
Elika Hamile topluluğuna dön