Acıkma problemi

Sık sık ve az az yemelisin rahatsız olmazsın boylece

9+1im bende öyleyim canım ya yemek yiyorum yarım saate kalmadan yine acikiyorum yemezsem bulantım oluyor yersem doyma hissi olmuyor 3 kilo aldım şu zamana kadar kafayı yicem şimdi engelliyorum kendimi yemek yemeye çalışıyorum

@******* bnm 24 hafta oldu yeni basladi acikmalarim.obez bi gebeyim ben o yuzden kilo konusunda diken ustundeyim,hergun tartiliyrum.ama bu acikma olayi bana bayag kilo aldirir.surekli aç geziyom.tontis kizim acikinca acikiyormusum.ama hicmi doymuyoruz:))

@******* valla bende şuanda bebeğe yarayan bişey yok ben ondan takıldım 3 kilo aldım 83 oldum dikkat etmem lazım ama yok pek mümkün olmuyor bende şimdi almamaya çalışıyorum o yüzden

@******* kiz kahhalti yapıyorum yarim saat sonra acim. Yesem midem agriycak cok gelcek ama acim.normalde 2 saatte bir agzima bsey attim bu zmna kdr.ama simdi hep açım.

@******* bendekiler artik bebege gidiyor 2 kilo vermisim cunku.aclik kotu ya gozum hep herkesin ne yediginde:)

Fındık,badem,ceviz,yoğurt,süt,tuzlu çubuk, diyet bisküviler ara öğünlerde acıkınca mutlaka bunlardan yiyorum,akşam yatmadan süt mutlaka içiyorum çünkü gecenin köründe ac kalkiyorum 🥲

@******* bak dun aksam ceviz yedim.yarim saat sonra kocama açım dedim nasil yani diyo:)) sonra dedim uyuyalim yoksa evi yicem:)) süt daha fazla ise yaratabilir ama:) deniycem kuzum tesekkur ederim:*