Acil yardım

Kefir içmek bana çok iyi geldi onenirim. Kuru kayısı da yiyorm gebeliğin başından beri bnde cekiyorm bunsorunu

@******* kefir denemedim ama kuru kayısı hiç bir etki yapmadı bende

@******* kayısı suya koy sabah suyunu iç sonra posasini da ye 🙊

@******* bunu hemen deniycem

@******* 🤗

Bende kronik kabızlık var taze kayısı yiyorum hergün en az 5 tane sonrasında üzerine su içiyorum. Su soguk olmayacak aksine biraz kaynayan su ile suyu biraz ısıtıyorum bende işe yarıyor umarım etkisini görürsünüz. Eger taze kayısı bulamazsanız gün kurusu diye satılan kayısılar var aksamdan bir bardak sicak suya 2 tanesini atın sabaha kadar beklesin sabah aç karınla suyunu içip kayısıyı yersenizde etki eder. Umarım işinize yarar

Bol yeşillikli salata tüket ben perişan olmuştum artık bu durumdan 32 haftalık olduk hala aynıyım ama ne zamn bol salata tüketsem çok iyi gelior sindirimi hızlandırıyor 😌

@******* şifa olur inşallah 🤗

Demir içiyorsan özellikle ferro sanol kabızlık yapar. Ben de çok çektim sonra ilacı değiştirince geçti İncir yiyebilirsin tam mevsmi o da rahatlatır seni, kuru incir aç karnına da kabızlığa birebir

Sabah kahvaltı da kavun yiyebilirsin çay içme sabah kahvaltida bir de tam incir zamanı yaş incir al günde 2 tane tuketebilirsin iyi geliyor ama tabii yine de doktoruna danışmalısın

Kayısı çayı iç

Bende kan ilacı kullandığım günden beri probiyotik kullanıyorum. Çok şükür hiç kabız olmadım. Bazen her gün bazen de gün aşırı çıkıyorum wcye. Gebelikte kullanmanın bir zararı yok. Marka tavsiyesi isterseniz verebilirim. Ben çok memnun kaldım.

Kayısı ve şeftali oldukça iyi geliyor

Domates de ishal yapıyor