Acil

S*******11 Aralık 2025 23:33

Sadece yürüyüş yetmez pilates ile destekleyin. 30 40 dklık yürüyüşler sonrası eve gelip alaturka tuvalette oturup ıkınır gibi ıkının. Merdiven inin çıkın, aksak yürüyüş yapın. Bol hareket edin ki bebis kanala yerleşsin. Ayrıca perine masajı öneririm doğumun kolay olması yırtık olmaması kesiye gerek duyulmaması için. İnşallah sıkıntısız sağlıklı bir normal doğum yapar bebisinizi sağlıkla kucağınıza alırsınız. 🌸

A*******11 Aralık 2025 23:49

Wallaa bilmiomki egzersiz falan yapmiom hiç çok yalancı sancılarm var sürekli güzel dilekleriniz çok çok teşekkür ederim 😍

v*******12 Aralık 2025 00:02

Yürüyüş, merdiven in çık

H*******12 Aralık 2025 00:44

Yanıtlanan cevap S******* Sadece yürüyüş yetmez pilates ile destekleyin. 30 40 dklık yürüyüşler sonrası eve gelip alaturka tuvalette oturup ıkınır gibi ıkının. Merdiven inin çıkın, aksak yürüyüş yapın. Bol...

@******* siz yaptınız sanırım kesi olmadı mı cidden

S*******12 Aralık 2025 01:00

Yanıtlanan cevap S******* Sadece yürüyüş yetmez pilates ile destekleyin. 30 40 dklık yürüyüşler sonrası eve gelip alaturka tuvalette oturup ıkınır gibi ıkının. Merdiven inin çıkın, aksak yürüyüş yapın. Bol...

@******* evet kesi olmadı

H*******12 Aralık 2025 01:03

Yanıtlanan cevap S******* Sadece yürüyüş yetmez pilates ile destekleyin. 30 40 dklık yürüyüşler sonrası eve gelip alaturka tuvalette oturup ıkınır gibi ıkının. Merdiven inin çıkın, aksak yürüyüş yapın. Bol...

@******* maşallah kaçıncı haftada başladınız ya da başından beri mi? Bir de son haftalarda çok halsizlik oluyor yapamıyorum ben malesef

S*******12 Aralık 2025 08:20

Yanıtlanan cevap S******* Sadece yürüyüş yetmez pilates ile destekleyin. 30 40 dklık yürüyüşler sonrası eve gelip alaturka tuvalette oturup ıkınır gibi ıkının. Merdiven inin çıkın, aksak yürüyüş yapın. Bol...

35. Haftadan itibaren başladım 38. Haftada kanala yerleşmişti. Son 1 hafta iyice abandım egzersizlere. Çatın dar sezeryan olma ihtimali var denince halsizlik olsa da zorladım kendimi

E*******12 Aralık 2025 21:21

Yanıtlanan cevap A******* Wallaa bilmiomki egzersiz falan yapmiom hiç çok yalancı sancılarm var sürekli güzel dilekleriniz çok çok teşekkür ederim 😍

@******* benim de karın ağrım oldu az önce cok siddetli hiç geçmedi arkasından belime elektrik çarpması gibi bir sancı girdi

E*******12 Aralık 2025 21:22

yalancı sancı mı oluyor bu 37+1 im cocuk kanala yerleşmiş ve 3 hafta öncesine kadar 1 cm açılmam vardı bidaha muayene olmadım alttan

Cevaplar 9

Bu konuda merak edilenler

Sohbet uygulamada devam ediyor.