Acil

Bu dedigin bi andami oldu yoksa varmıydi yasiyormuydun cnm böyle şeyler bendede oluyordu benmki psikolojik depresyondan kaynaklanyrdu geçmişte yaşamistim ilac tedavisi gördüm cok zor bsy rabbim ferahlik versin.

Canim guzel bi abdest al bi ferahla zikir cek kuran oku namaz kil ferahlarsin Allahın izniyle dua et sıkıntımı hayra feraha cikar de vesveseye kapilma ( benim sahsi dusuncelerim bana iyi geliyo )

Kalabalik ortama girdinmi nazar olmus olablrmisin acaba. Hemen bi abdest al bak tarık suresi var onu aç oku cok iyi geliyor. 7 kere üstü üstüne.

@******* sagolasın Allah razı olsun kalabalık ortama hiç girmiyorum kimsem yok zaten

Evham çökmüş canım açık alana çık güzel şeyler düşün seni iyi edecek biri ile konuş YouTube den nefes egzersizi aç ve yap.banada olmuştu rahatliyo insan

@******* sürekli evdeyseniz depresyon yaşıyor olabilirsiniz. Sanki kendim yaşıyorum cok kötü bsy. Hamilesiniz demi?

Banada oluyordu psikolojik destek aldım boyle olunca hemen sokağa çıkıyordum sonra sonra sadece evde nefes egzersizi ile hallettim kötü bir duygu sakin ol güzel şeyler düşün dua et