Acil😔😔

Zayıfmış canım kaşar peynir muz havuç kuruyemiş bunlar bebeğe kilo aldırıyor yoğurtlu yulaf ye kilo alır

@******* alirmi acaba cok teşekkür ederim insallh alir kilo

Kuzenime de öyle denmişti ama maşallah tombiş doğdu bebiş. Kilo aldiracak şeyler ye cnm 1 haftada bile fayda eder.

@******* alır canım benimki de şimdi 2900 kilosu 37+3 deyim geçen hafta gittiğimde 2600 dü banada zayıf gelmişti bi hafta dikkat ettim bi haftada 300 Gr aldı kaşar peynirine bide muzu çok yemiştim

Günlük beslenmenizi nasıl yaptınız @*******

@******* ben son haftalarda olduğum için oruç tutmuyorum öncelikle. Sabah kahvaltı da domates peynir salata 2 tane haşlanmış yumurta pekmez kesin yedim Öğlen yulaflı yoğurt biraz ceviz fıstık Akşamda normal ne yemek yaptıysam yedim birde meyve yedim ( muz portakal havuç ) birde 2-3 lt su içtim halada bu şekilde devam ediyorum doğuma 2 hafta kaldı bi 3500 kilo olsun istiyorum

Cnm muz fındık kabak çekirdeği yoğurt peynir süt haşlanmış yumurta bunları ye

@******* ay inşallah alir canim cok teşekkür ederim

@******* denicem bunlari canim umrim alir

@******* hic bisekilde bisey yiyemedim midem cok asiri taniyordu doktorum simdi farkli bi ilac yazdi o biraz iyi geldi

@******* inşallah canım

Mide yanması yüzünden mi yiyemiyorsunuz yoksa normalde de mi yiyemiyorsunuz. Ben de 1 aydan fazladır çektim kötü oluyordum doktor ilaç yazdı tüm gün tutuyor beni çok şükür çok iyi geldi. Şuruplar hiç işe yaramadı genel de hep şurup yazılıyor siz de konuşun isterseniz ilaç yazsın baya etkili oluyor yemeniz de düzelir 1-2 haftanız kalmış sanırım.

@******* mide yanmasindan yiyemiyirdum az bisey yesem cikartiyordum bugun bi ilac yazdi cok rahatlatli hep surup kullaniyordum fayda etmiyordu inşallah bundan sonra alir kilo ne diyim 😔

@******* ben de ilaçla çok rahatladım çünkü ondan dedim. İnşallah alır zamanla sen de biraz kendini zorlamaya çalış bari önemli olan sağlıklı olması canım 😊

@******* amin inşallah ya Umarim alir 😊

Migde yanman icin gunde 3defa rennie duo surup al ac karnina ic sonra yemeklerini ye canim gunde 2 ceviz ve bol su tuketmeye calis

@******* surup hic ise yaramadi canim ama doktorum farkli bi ilac yazdi bugun gun boyu hic yanma olmadi cok sukur yedim baya biseyler

@******* cok sukur canim elinden geliyorsa hac hurmasi gunde 1 tane ye

@******* cok teşekkür ederim canim benim esime soyleyim alsin hurma aldiriyorsa yerim☺