Elika Hamile topluluğu
Kızlar 40 +5haftalık dünden beri çok sancım var 10 dakada bir tutuyor çok canım yanıyor hastaneye gitim açılmam olmadığı için eve geri yoladılar geceden beri uyumamışım ne yapsam açılmam olur
Bence şekerli bir su yap iç oda iyiymiş görümcem yaptı hemen açılması oldu
@******* soğuk suyamı yoksa ılıkmı
@******* ılık su
Bence sen duş alıp uyumaya çalış sonra merdiven inip çık . Doktor bana sancın gelince çömelip ıkın diyordu bu şekilde açılma oluyormuş o an çok zor olsada işe yarıyor sanırım ama en önelisi sakinleşip dinlenmek doğumda güc kaybetmemek için
Canm sabaha kadr sancnbolduysa sabah acilman olur doğum yaparsın ilk çocuğum benmde öle olmstu
@******* işte uyuyamıyorum tam dalıcam sancı başlıyor ağrıya dayanamıyorum
@******* vüdudunuzu kasmamaya çalışın rahim kasılıp gevşeyen bir organ orayı gevşiyormuş gibi açılıyormuş gibi hayal edin banyoda uzun süre durabilirsiniz banyoda çömelme pazisonuna geçebilirsiniz en önemli şey gevşemeye çalısmak nefes egzersizi daha önce çalıştıysa. Onuda yapmaya çalışabilirsin
Ananas ye hurma ye yuruyebildigin kadar yürü yada baştan sona evini temizle bu çok yorucu olur
Ben evde 3 gün öyle sancı çektim ama hastaneye gittiğimde de 7 cm açıklığım olmuştu hemen doğurdum zaten en güzeli evde sancı çekmek dinlenin skuat yapın baya açılmayı kolaylaştırıyor sıcak duş alın rahatlatıyor o da Allah yardımcınız olsun
Geçmiş olsun çok zor ya
benimde 39+6 haftalık ilk gebelik erkek bebek sizin 40+5 olduğunu duyunca yalnız değilmişim dedim benimde arada sancım oluyor
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
