Acil

Hep yürüyorum ben haftası yok ki bunun. Cok hızlı olmayacak şekilde yürüyorum ben. Ilerleyen zamanlarda bebek büyüdüğü için dinlene dinlene yürüyorum yoksa belim ağrıyor.

@******* Anladım canım ilk 3.ay dinlen derler ya o yüzden sordum çok teşekkür ederim

En başından beri yapıyorum canım risk yoksa fazla olmamak suretiyle bacakları alıştırmak gerek çünkü vucut ağırlaştıkça bacaklar tutmamaya başlıyor😀

Bn bi kac gun evde durup disari cikarsam bacaklar kopuyo basindan beri cikmaya ragmen bnce cok kilo almamak en guzeli

@******* 06 aynen riskli bir durum yok şuanda çok şükür

@******* ozaman yapabilirsin canım hiç sıkıntıyok ilk haftalarda başlayabilirsin

@******* düşük riskiniz. Ya da herhangi bir riskiniz yoksa yürüyüş her zaman iyidir. Eğer varsa tabiki dinlenmeniz gerekiyor.

12. Hafta itibariyle yarım saat yürüdük eşimle.. sonradan sonraya çoğalttık süreyi. Doktorumuz öyle önerdi birden bire 1 saat yürüme dedi☺️

@******* Anladım yarım saat yurusem olurmu günde yada 1.saat

@******* yok çok şükür

@******* 06 çok teşekkür ederim

@******* bence yarım saat 45 dk çok zorlamadan ne çok hızlı ne çok yavaş orta seviyede yürü rahat edersin☺️ yürümeyi bırakma ama sonra hemen hantallaşıyor vücut☺️

@******* ben 7.haftaya girdim aynen ya yürüyünce rahatlıyorum biliyor msunuz

@******* ama yarım saat yürü ya da doktoruna sor. Riske atma çok yürüyüp 😌

@******* Aynen yarım.saat yürürüm 7.haftaya yeni girdim çünkü

@******* şuan yürümek zorunda değilsin. Bebeğin kalp atışını falan duy doktoruna da spr belki şuan izin vermicek en önemli kısım çünkü şuan ki tutunmaya çalışıyor. Ben senin yerinde olsam çıkmam 😌 bebeğim biraz büyüsün öyle giderim

@******* Evet haklısınız perşembe günü kalp atışını duymaya gidicez ALLAH in izniyle duyarız AMİN İNŞALLAH ben sadece bir kaç defa markete gittim geldim

@******* o kadardan zarar olmaz canım. Bende eşim işte olduğu için kendim gidiyordum. Ama doktoruna danış öyle hareket et. İnşallah güzel haberler alırsınız.

@******* AMİN İNŞALLAH çok teşekkür ederim eşimle annemle çıkmıştık yürüyünce rahatlıyorum valla bu arada siz kaçıncı haftada d vitamini demire başladıniz

@******* 12. Haftada başlıyorsun canım o zamana kadar sadece folik asit bebeğin beyin gelişimi için önemli. 12. Haftada 2 li tarama testi veriyor folik asiti bırakıyor demir, vitamin veriyor ilerleyen haftalarda da magnezyum veriyor ama ben onu da 12. Hafta itibariyle kullandım rahat ettim 😇

@******* Anladim.bende öyle araştırdım ama doktor bana d vitamini yazdı 12.hafta olmadan bende içmedim demirde içeblrsn dedi test yapmadan test yapıp vermesi.laizm değil mi

@******* bu konu canım çok sıkılıyor neden 12.hafta olmadan önce verdi ki folik asit hangisini kullanıyorsunuz

@******* yok canım herkes kullanıyor çğnkü bebek senin kanındaki demirden beslenşyor ve o da zamanla azalıyor teste gerek yok gerekli bir durum doğumdan sonra da kullanılıyor demir ilacı devam ediyorsun

@******* ben diofol kullanıyordum canım. Şuan 40+0 oldum doğurdum doğuracam. Belki demirin eksiktir vitamin takviyesinden zarar gelmez meral etme 😇☺️ çok takma öyle şeyleri😇

@******* Anladım ama 12.haftadan önce test yapmadan vermesi normal değil ki

@******* yok yok demir 120 ferritin 46 ben depo yaptım gebelikten önce d vitamini 26 o düşük sadece 12.haftadan önce kullanmayacam ben

@******* Anladım oo MAŞALLAH Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin AMİN siz Mersin'de mi yaşıyorsunuz 33 yazıyor bende mersin de.yasiyordum

@******* Doktorum çok iyi aslında onunla konuşacağım Perşembe günü 12.haftada baslicam derim ben

@******* 12. Haftada ben test vermedim direk verdi

@******* Adana'da yaşıyorum evlendikten sonra oraya geçtim ama aslen Mersinliyim evet 😇☺️

@******* anladım doğuma kadar kullandınız mı d vitamini 10 damlamindedi dize

@******* aynen sen doktora sor o daha net söyler

@******* ben sadece demir ve balık yağı kullandım 😅 damlayı kullanmadım😅😅

@******* Aa ne güzel bende Adanalıyim Mersin'de oturuyoruz da eşim öğretmen doğu görevi sebebiyle Bitlis'teyiz ama son yılımız Mersin'e tayin isticez yazın Mersin'deyoz tatilde

@******* Anladım balık yağı ayrımi alcaz o doğuma kadar kullanılır mı demir balık yağı hangisini kullandiniz

@******* Aynen.doktora.sorvam bende

@******* annemle.kardesim.mersinde.otiryi deprem dolayısıyla sizede geçmiş olsun hepimize çok geçmiş olsun

@******* ben de eşimin işinden dolayı adanadayım siz batıya geliyorsunuz bizde doğuya tayin yazıyoruz😅

@******* demirde oroferon kullanıyorum sabah aç karnına.. balık yağı da tablet olarak kullandım çiğnenebilenlerden. Easymom var onu kullandım ekstra ücretli o devlet karşılamıyor

@******* Çok teşekkür ederim bende alırım Doktora danışıp 12.haftada başlarim doğuma kadar kullanayım dimi onu özel olması daha iyi

@******* sizin eşiniz demi öğretmen 4 yıl Doğu görevi yapmanız gerekirse ozaman sizinde

@******* bu arada magnezyum olarak ne kullandınız bende alayim ağrılara iyi geliyormuş

@******* valla ben doğuma kadar kullandım günde bir tane portakal çilek limon karışımı bir tat ☺️ herhangi bir sıkıntı yaşamadım çok lezzetli tadı diğer ilaçlar gibi değil jel şeklinde bu çiğniyorsunn☺️

@******* sizin doğu görevi kaç yıl oluyor

@******* Anladım canım onuda arastp alayım ben

@******* anladım magnezyum mu ne güzel

@******* Birde ben göğüs kafesi sternum kemiği ağrısı çekiyorum sizde oldumu böyle şeyler birde bazen nefes darlığı şuanda nefes darlığı yok çok şükür ama bazen oluyor göğüs kemiklerim yanıyor bazen