Elika Hamile topluluğu
Kizlar bebegim 35 haftalik olduk kilosu 2 kilo ne yersem bebegime kilo yapar acaba sizce kilosu normal mi acaba benmi evham yapiyorum yoksa
Sanki bana biraz az geldi
@******* peki ne yersem kilo alir bebegim
@******* kasar muz ceviz yogurt sut pekmez bunlar bildim kadariyla aldiriyor
@******* tesekkur eserim cani. saol
Tarhana çorbası da güzel kilo aldırıyormuş varsa bol bol iç
Süt ürünleri aldırıyor özellikle kaşar peynir
Hanımlar kuru yemiş yiyin hem içerisinde vitamin hemde bebeğe faydası var ve kilo aldırır
Fındık badem tavuk yumurta
Arkadaşların soylediklerine dahil olarak yeşil mercimek müthiş kilo yapiyo
Kaşar peyniri muz ceviz ye canım onlar kilo aldiriyormus bebeğe ebe soylemisti
@******* tmm canim tesekkur ederum
@******* @******* @******* @******* @******* tesekkur ederim kizlar cok saolun
Fındık badem vs onlarda kilo yapar sanki
Mercimek çorbası yogurt bunlarda güzel kilo yapıyo arkadaşlarin dediklerine katiliorm onlarda bebeğe yararlı kilo yapio
Bende kilo almasın diye uğraşıyorum 🙄 canım yemeğini yer yemez soluna doğru uzan yarım saat 1 saat kalkma. Bol su iç sonra süt ürünlerini çok tüket. Bal kaymak ye bolbol. Ben mesela kaşarı çok sevdiğim için dilim dilim yerdim ekmeksiz artık yiyemiyorum ama neyse 🥲 sonra sabahları iki yumurta tüket. Peynirli yap mesela yada domatesli menemen tarzı ben bunları tükettiğim an 1 kg almıştı bebeğim bir ayda. Ayrıca günde 1 hurma ye, kavun ve karpuzu da tüket. Bunları yap mutlaka ama mutlaka kilo alır bebeğin . Kendi yaptıklarımı bizzat yazdım sana . Sağlıkla gelsin yavrularımız bana da bol dua edin hayırla sağlıkla normal doğurayım. Rabbim kilo alsın diye uğraşan tüm annelerin yardımcısı olsun. Almasın diye uğraşan benimde inşaallah 😌 sağlıklı sıhhatli olsun yavrularımız Rabbim yardımcımız olsun, hayırla büyütelim inşaallah aminn
@******* cok sagol kuzum insallah sag saglim kucana almayi nasip etsin allahim 🥰
@******* amin canım amin. Sende inşaallah. Ayrıyeten sabahları kalkar kalkmaz mutlaka kuruüzüm 1 kayısı at ağzına ben bunuda yapıyodum. Rabbim hayırla sağlıkla kilo almasını nasip eylesin yavrunun
Az gibi biraz öğün atlama, su içmeyi ihmal etme, vitamin ilaçlarını al, kalsiyum al, sebze ve meyve tüket, et yemeye özen göster, omega 3 alımına dikkat et, oksijen ve temiz hava da önemli hücrelerin ne kadar çok oksijen alırsa bebekte o kadar faydalanır ama her şeyin başında su derim ben. Su içmeyi unutma
Muz kasar peyniri ceviz bol bol kırmızı beyaz et yumurta bunlar kilo yapar bildiğim bir de OMEGA 3 vitamin de almiyorsan alabilirsin kiloda etkili diyorlar
@******* tesekkurler cnm
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
