Acılma

Ben yürüyüş yapıyordum zaten hafta tek yapabildim sıcak suyla banyo yapılıyor o da açılma yapıyır ama zararı warmı bilmiyorm ben denemedim hiç bence açılma için bol yürüyüş ve hurma yemek daha sağlıklı

@******* Yürüyüs yapamiyorum ayaklarım şisliginden onuda yapsam agriya uyuyamam zaten uyumuyorum ama sıcak suylada yaptığım zaman bebek zorlaniyor kendini kasıyor dustan çıktığıktan sonra epeyi kasılmış gibi karnım sert oluyor rahatlasıya bende zorlanıyorum hurmayı deniyicem kaç tane yemem gerek günde

@******* B canım kaç tane olduğuyla ilgili bir bilgim yok ama öneriyorlar bana önermişlerdi kendim yemedim ama kuzenim tüketiyordı İnternetten baktım şu şekilde yazıyor Araştırmada doğumdan önceki 4 haftada günde 6 adet hurma tüketen 69 kadına ve hurma tüketmeyen 45 kadına ait doğum sonuçları karşılaştırılmıştır. 2011 yılında yayınlanan çalışma sonuçlarına göre; 1- Hurma tüketen anne adaylarında rahim açıklığı belirgin şekilde (3,52 cm) tüketmeyenlere göre (2,02 cm) fazladır.

@******* Anladim sagol tesekkür ederim canım deniycem insallah rahat bir doğum geçiririm

@******* B inşallah rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin 🤲 ❣️

@******* Amin insallah 😊

@******* B Ananasta açılmaya destek veriyormuş aklınızda bulunsun .