Açılma

Canım benim bildiklerim pilates topunda bol bol sqaut yapmak. Hurma yemek. Merdiven inip çıkmak. Bunlar işe yarıyor diye biliyorum ama daha da bilgili anneler vardır illaki inşallah kolay olur doğumun sağ salim kavuşursun 🌸🐣

@******* inşallah kolay olur saolun hurma yıyorum ama merdıven de denicem

Aynı haftadayız doktor bana ilişkiyede girebilirsiniz dedi benimde açılmam yok😣

@******* Bayadır hurma yıyorum ama Bi faydası olmamış yuruyüş saga ıyı sankı

@******* bende yiyorum hurma bende de faydası yok 🥺 sancınız falan var mı

@******* yok ya sadece dünden bu yana kahve akıntı geliyo bugun doktora gittim sorun yok dedı açılma yok bellicez dedı

Sıcak duş 👍 bol bol kasıklarınıza ve belinize tutun bi müddet kalın duşta sıcak sıcak... pilates topu varsa üstüne oturun yavaş yavaş zıplayn belinizi döndürün vs..

Bende aynı haftadayım benimde açılmam yok doktorum Perine masajı Merdiven inip çıkma Yürüyüş Suquat Yavaş yavaş ilişki önerdi

@******* 🌛 maalesef topum yok doktora alım dedım yok yanlış Bi hareket yaparsın dedı onun yerıne sguat yap dedı

@******* Sıcak duşu deneyin benim öyle hızlanmıştı açılmam hastanede

@******* 🌛 anladım pekı saolun denıcem😊