Elika Hamile topluluğu

Açılma

Topluluk üyesi

39+4 ilk gebelik 1 cm açıklık tek var acaba neler yapmam neler yiyip icmem lazim bu süreçte bilgili olan var mı??

4 cevap 89 görüntülenme

Cevaplar 4

Topluluktan deneyimler

Hurma tüket canım ananasta olabilir ahududu yaprağı çayı bunlar iyi gelecektir inşallah

Yemekten ziyade bol hareket öncemli artık. Merdiven in çık. Squat hareketi yapabilirsin. İlişki de baya yardımcı oluyor. Ilik sıcak duş da gevsemesine yardımcı oluyor

Açılma başladıktan sonra ne kadar hareket o kadar hızlı doğum. Benim kendi tecrübem bu şekilde

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.