Açılmammm
Kizlar pazartesi 1 gün önce doktora gittim. 39 haftalik olmuşuz 40.haftadan gün almaya basladik. İlk defa 1 gun önce gittiğimde alttan baktirdım. 1 cm açılmam varmış dogum ise şuan normal gözüküyor. doktor alttan bakinca canim cok yandı bu yüzden 2 gundur evde sancı girip girip çıkıyor. Doktor açılmam olmasi icin bol bol kuru hurma ye dedi. Dün aldim yemeye basladim. Bol bol yürü merdiven çık iliskiye falan gir evde hareket et otur kal falan dedi. Bunlari yapıyorum öncelikle her gün ilişkiye girmeye çalışıyorum daha sonra her gun sguat hareketi yani çömelme hareketi yapmaya çalışıyorum. Siz de faydası olur mu bunların ? Ya da acilmamın olmasi iicn onerebileceğiniz bir sey var mi ? Yardim eder misiniz bu konuda bana ? 😌

