Elika Hamile topluluğu

Açlık tokluk şekeri

Topluluk üyesi

Kızlar 15 gündür açlık tokluk şekerimi 'contour ts' marka şeker ölçüm cihazı ile ölçüyorum. Genel olarak açlık ortalamam 78 civarı. Tokluk 1.saat ortalamam 118 civarı, tokluk 2.saat ortalamam 96. Yani genelde zaten sınırların altında çıkıyor. Patates vs çok yersem bir miktar etkiliyor o kadar. Ben de yediklerime dikkat ediyorum. Henüz şeker yüklemesi yaptırmadım. Bu bilgilerle doktoruma danışıp öyle son kararı vereceğim. Bugün ilk kez tokluk 2.saat şekerim 1.saat şekerimden yüksek çıktı. Yani yedikten 2 saat sonra, ilk saate göre daha yüksekti. İlk saat 117 iken ikinci saat 129'du. Giderek düşmesi gerekmiyor mu? Şimdiye kadar da hep 2.saat daha düşüktü. Testi tekrarladım tabii ama yine aynı çıktı. Acaba bu normal mi? Belki de 1.saat ölçümümde mi hata oldu acaba? Yaşayan var mı?

10 cevap 144 görüntülenme

Cevaplar 10

Topluluktan deneyimler

Evet 2. Saatte düşmesi gerekiyor bence şeker yüklemesi yaptırın çünkü ilerleyen haftalarda daha çok yükselme eğilimi gösteriyor

@******* sizde gebelik şekeri var mı? 23.haftadayım. Sizde nasıl çıkıyordu sonuçlar?

@******* evet gebelik şekerim var şeker yüklemesinde çıktı öncesinde sizin gibi normal çıkıyordu ölçümlerim bir rahatsızlandım biraz erken yükleme yapıldı onda çıktı hemen endokrin ve diyetisyene gittim her gün sizin ölçtüğünüz marka cihazla 6 kez ölçüm yapıyorum diyetle şimdilik götürüyoruz ama hafta ilerledikçe eğer varsa şeker daha çok yükselme eğiliminde oluyor

@******* geçmiş olsun Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin. Teşekkürler cevap için

Bence yükleme yapılmadan önce kendinizin takip etmeniz çok mantıklı olmuş 🌸 şeker taraması 24-28.haftalarda yapıldığı için bence 26. haftaya kadar gözlemlemeye dikkat edin, o zamana kadarki ölçülerinizi doktorunuza gösterirsiniz. Hep 140ın altında sonuç almışsınız gayet iyi şimdilik. 2. saat bir kere bende de 1. saatten yüksek çıkmıştı, o aradaki 1 saatte bir şey yemediyseniz makine yanılmış olabilir veya stresin veya az su içmenin şekeri yükseltebildiği söyleniyor, ama yine 140ın altında olduğu için bence her gün ölçmeye devam edip izleyebilirsiniz.

@******* o aradaki bir saatte birşey yemedim. Günde 4 lt su içiyorum. Ama o arada içmedim. Bir miktar stres oldum çünkü bir cenaze haberi aldım. Ama çok çok yakınım değil yani o kadar etkiler mi bilmiyorum. Bence ilk saat ölçüsünde çubuk veya makine hata yaptı diye düşünüyorum. Şu an 23. Haftadayım. 26. Haftaya kadar kendim ölçüp sonuçların yükselip yükselmediğine mi bakayım? Ben açıkçası riskli rakamlara çıkmadığı sürece şeker yüklemesi yaptırmak da istemiyorum ama biraz doktor yaklaşımı ve zaman gösterecek tabii. Sizin profilinizden anladığım kadarıyla diyetisyen kontrolünde devam ediyorsunuz. Peki şu an kaç çıkıyor ölçümleriniz?

@******* hem su içmemek hem cenaze haberi etkilemiş olabilir ya da dediğiniz gibi ilk saat ölçümünde makine hata vermiştir. Bence çok takılmayalım o kısma🌺 26. hafta bitiminde ölçümlerinizi doktora gösterip ona göre yol izleyebilirsiniz bence, çünkü 24.haftaya kadar herhangi bir iz olmayabiliyor gestasyonel diyabetle ilgili. 26nın bitiminde doktorunuz açlık ve tokluk şekerinizi laboratuvar ortamında da ölçer, yüksek çıkarsa şeker yükler. Benim doktorum direkt yükleme yapmak istemedi kilom ve bebeğin gelişiminde yüksek şekeri çağrıştıran problem görmediği için. Şeker taramasında 1. saat tokluk şekerim yüksek (169) çıktığı için şeker yükleme yaptı. Siz de direkt yükletmeyin şekeri bence. Ben diyet yapıyorum ama diyetisyenin verdiği listeye uymak mümkün değil, özellikle çalışırken. İnternetten bu şeker işini iyice anlayıp glisemik indeks vs mantığını kavrayıp besleniyorum, akşamları yürüyüş yapıyorum, ölçümlerimde problem çıkmıyor. Diyet listesiyle 2 gün gidebildim çok aç kaldım, stres yarattı, oysa acıkınca salata vs yemekte bir sakınca olmadığını tespit ettim. 2 hafta önceye göre 1 kg vermişim hatta:) ama bebeğin kilosu iyi gidiyor. Diyabet teşhisi aslında daha düzgün/ayarında beslenmem için itici bir güç oldu, siz en güzelini yapıp şimdiden dikkat ediyormuşsunuz zaten😊🌼

@******* evet bu dedikleriniz bana da mantıklı geliyor. çok çok teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için. 😊🙏❤️

Bir sorum olacak, acaba ölçümü yemek için ilk lokmayı ağzınıza aldıktan tam 1 saat sonra mı yapıyorsunuz, yoksa yemeği bitirdikten tam 1 saat sonra mı?

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.