Elika Hamile topluluğu
Kızlar kaç gündür sabah kalktığımda ayağımın özellikle parmak kısımları daha doğrusu tabanları cok ağrıyor ya düşünüyorum yürümedim cok is yapmadım ama nedense ağrıyor hatta acıyor benim gibi olan var mı sizce niye böyle oldum😔
Bende de yeni başladı..sabah kalkip yurumek istemiyorum tabanlarim cok aciyor agriyor 🥺 sanırım odemlesme oluyor ondan bu agrilar acilar
Ödemden olabilir canim yedikleri de tuza dikkat et, yatarken ayağının altına yastık koyabilirsin etkisi oluyor
@******* demek ödem ağrı yapıyor ha
@******* ay sanki saatlerce yürümüş gibi acıyor inanmıyorum ya
@******* Nur hafif hafif şişlik yapıyor fark etmesek de üzerine basarken açıyor dene inşallah faydasını görürsün
@******* tamam canım teşekkür ederim hiç ödem aklıma gelmezdi
@******* Nur bende oyleyim kuzum..o yuzden bol su iciyorum, uzanirken ayaklarimi kaldirip yatiyorum masaj yapiyorum falan da hafifliyor
@******* bide daha 18 haftalığız sanki çok erken oluyo gibi geldi
@******* Nur havalar sicak ondan kaynaklaniyor olabilir, benim o haftalarda yoktu yenilerde basladi ama dedigim gibi sicak hava tetikliyor bence
38.haftadamdayim ellerimi dahi kullanamadigim zaman oliyo ellerimi yumruk dahi yapamıyorum ödemden
@******* canım ben bide tuzlu yiyorum yaa
@******* Nur aaa ondan olur malesef...tuzu en en aza indir o zaman canm cunku haftan daha erken, sonra daha da zorlanirsin
@******* masallah son zamanlarınız gelmiş ozaman ilerleyen zamanlarda dahada artıyor ben en iyisi tuz yemeyi bırakmalıyım
@******* ay evet haklısın yaa
@******* Nur tuzu azaltip suyu da cok içersen bence yakin zamanda toparlarsin canm
@******* bunu bi deneyeyim ben
@******* Nur tuz yemeyi bırak bide salatalık türü yedin mi de fayda ediyor canım haberin olsun
@******* tamam canım teşekkür ederim
Tuzla aram yok ama bazi gunler ben de fark ediyorum 😄 normalde uzanirken ayaklarimin altına yastik atiyorum iyi geliyor.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
