Agri

Magnezyum kullanman gerekiyor

@******* kullanıyorum soda iciyorum muz yiyorum

Magnezyum eksikliginden oluyormus. Ben hep soguk su tutuyorum bacagima bi nebze geciyor, tuzlu buzlu suya koy ayaklarini bide su tut hafifler sanirim

Şimdi elikada okudum magnezyum eksikliğinden dolayı 2. Dönemde kramp huzursuz bacak sendromu vs vs oluşabilirmiş magnezyum içeren yiyecekler yediğiniz de yada ilaç ona göre verilir

@******* magnezyum ilacı var onu kullanman gerekiyor onlar yeterli gelmemiş demek ki cnm

@******* ne ilaci cnm

@******* doktoruna şikayetini söylersen yazar suda eriyen bi ilaç veriyor rahatlatır seni

@******* suda eriyen hapi iciyorum

@******* bende işe yaradı ama

@******* bnde yaramadi ne yapicm

@******* doktoruna bi danış istersen dozunu felan artırır belki

@******* tmm cnm ne rahatlatir gece

@******* hergun muz yiyorum soda içiyorum

Bende de ilaç çok işe yaramadı kısmen azalttı. Açıkçası dayanilmauacak derecede olmadıkça da ilaç kullanmak istemiyorum bir ton vitamin içiyoruz. Demir ilacı D vitamini balık yağı magnezyum bana biraz abartı gelmeye başladı artık bu kadarı.